Bora Beate Kuczera


Bora Beate Kuczera

 

Aufbauend auf zwanzig Jahren Meditationspraxis und regelmäßigen Persönlichkeitstrainings hat Frau Kuczera als erfahrene Krankenschwester - nicht zuletzt im Hospizdienst über mehr als zehn Jahre und aktuell in ihrer Arbeit mit Jugendlichen - ihre Erfahrungen in der Begleitung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen eingesetzt, um Menschen in ihren Begegnungen mit sich selbst und anderen zu unterstützen und zu begleiten.

 

Mit den Awareness-Übungen will sie die Menschen berühren und Brücken bauen zwischen Menschen untereinander sowie zur Wahrnehmung ihrer eigenen Gefühle.

 

Entspannung, Frieden, Vertrauen und Freude können sich auf diese Weise wieder frei entfalten.

 

 


Awareness ist eine spezielle Form von ganzheitlich orientiertem Wellness.

Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Geist, Ihre Seele und Ihren Körper zu harmonisieren und in Einklang zu bringen.

 

 

Awareness ist der sanfte Weg

·        Ihr Herz zu berühren, Liebe und Freude zu empfinden

·        Ihre Seele zu streicheln und sie zur Ruhe zu bringen

·        Ihre Sinne neu zu entdecken, intuitiver und intensiver zu leben

·        Energie und Kraft zu tanken und sich jung und lebensfroh zu fühlen

·        Lust am Wahrnehmen, Sich-Erspüren und -Genießen zu erleben

·        Ihren Körper zu wecken und zu reaktivieren

·        Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen

 

 

Awareness

Das Programm beinhaltet geführte Übungen aus den Bereichen

·        Yoga

·        Rückentraining

·        Feldenkrais®-angelehnte Übungen

·        Körperreisen

·        Phantasiegeschichten

·        meditative und energiespendende Übungen

·        Atem- und Entspannungsübungen

·        Texte und Geschichten zum Nachempfinden

·        Musikerleben und -begleitung

·        Übungen für Schwangere / Wöchnerinnen

·        Wahrnehmungs- und Sinnesübungen



Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



Bringen Sie einfach Ihre Bereitschaft mit, sich auf sich selbst einzulassen und sich besser kennenlernen zu wollen.

 

 


Die Termine finden Sie hier: Veranstaltungen


Anmeldung + Informationen:

 

Uschi Prüß
Rheidter Salzgrotte
Gallierstrasse 2
53859 Niederkassel
Tel. 02208 933 90 13
Mobile: 0177 515 47 83